はじめまして、ともこです。54歳です。

このブログ「トモゴコロ」では、

・40代・50代のためのミニマル美容
・体と心を整える健康習慣
・暮らし、食、ペット、おでかけのヒント

など、日々の暮らしを少し心地よくするための情報をゆるやかに綴っています。

若い頃のように、たくさんの化粧品を揃えたり、流行を追いかけたりすることが、
だんだん心地よくなくなってきた——。
そんな感覚を持ち始めた方に、
「これだけで十分かもしれない」と思えるヒントをお届けできたらと思っています。

好きなことやものは、モノづくり・PC作業・ヨガ・読書・クラシックギター・花と植物、
そして我が家のチンチラと、セキセイインコたち。
朝のヨガと、磁性鍋で作る手作りスープが、最近の暮らしの定番です。

もう少し深い話——「立ち止まったときの心のこと」「自分との向き合い方」については、
noteで連載「立て直す生き方」として書いています。
言葉でゆっくり過ごしたい方は、そちらも覗いてみてください。

→ ともこのnote「立て直す生き方」はこちら

どうぞ、お気軽にお立ち寄りくださいね。🌿