食材

米油は体に悪い？抽出方法ごとの危険性とトランス脂肪酸の真実を調査

2020年11月29日 tamutomo ※本記事にはプロモーションが含まれています。 普段の料理に使う油、何を選んでいますか？ 油は一時期「悪者」のように言われていましたが、今 …

フライドポテトは本当に太る？我慢しない食べ方とカロリーを抑えるコツ

2020年9月24日 tamutomo ※本記事にはプロモーションが含まれています。 フライドポテト！みんな大好きですよね。 少なくとも私の周りでは、嫌いという人を聞いたことが …

白砂糖の代わりになる体にいい甘味料｜糖質・GI値・カロリー比較と使い分け

2020年4月1日 tamutomo ※本記事にはプロモーションが含まれています。 白砂糖はあまりよくないイメージがありますよね。 精製されていることによる弊害をよく耳にしま …

わさびアレルギーの症状チェック｜頭痛・かゆみ・くしゃみの違いと対処法

2020年3月24日 tamutomo 刺身といえば「わさび」、お寿司といえば「わさび」。 日本人にはとても馴染みの深い食材ですよね。 でも、「わさびを食べると頭痛がする」「香 …

無調整豆乳がまずい理由は？おいしく飲める簡単アレンジとイソフラボンの摂り方

2020年3月15日 tamutomo ※本記事にはプロモーションが含まれています。 豆乳って、どんなイメージですか？ 「健康に良いけれど、決して美味しくはない」という印象を持 …

賞味期限切れの卵はいつまで食べられる？生卵・加熱後の日持ちを体験談で検証

2020年1月29日 tamutomo こんにちは、ともこです。 私たちの食卓にはとても身近な存在の卵ですが、卵の賞味期限は表記されていても消費期限は表記されていません。 なの …

リンゴの保存方法と長持ちさせるには？種類と特徴は？リンゴの美味しい食べ方も！

2019年11月9日 tamutomo こんにちは、ともこです。 リンゴ好きのみなさま！リンゴ好きだけど、余らせてしまうことありますよね。 正しいリンゴの保存方法があり、そして …